近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?
支付宝庄园小课堂9月19日的问题是,近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?如果你不清楚,可以看看文中的介绍。
2021年蚂蚁庄园9月19日庄园小课堂答案
今天的问题是:近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?
答案是:并不是
答案解析:倒立并不适合所有人。由于倒立时,我们的心脏和血管会受到高负荷的刺激,所以患有动脉硬化、严重高血压、心脑血管疾病、糖尿病、高度近视、青光眼及视网膜血管疾病的人群,以及患有耳疾的人群,不宜做倒立练习。
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